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Rücken stärken – mit freier Atmung zu mehr Beweglichkeit, Lockerheit und Kraft in Wirbelsäule und unterem Rücken

Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Zentangle®-Methode kennenlernen möchten – ganz gleich, ob sie zum ersten Mal tanglen oder bereits Erfahrungen mit Büchern, Videos oder Onlineanleitungen gesammelt haben. Die Teilnehmenden erfahren, was hinter der Methode steckt, wer sie entwickelt hat und welche Philosophie ihr zugrunde liegt. Unter fachkundiger Anleitung einer zertifizierten Zentangle®-Trainerin tauchen … „Einführung in die Zentangle® Methode“ weiterlesen

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